Bantai COVID-19

Mengenal Lebih dalam COVID-19, Gejala-gejala, dan Pencegahan Penyebaran coronavirus

Halo temen-temen semuanyaaaaa, kali ini kita akan membahas sesuatu yang sedang  dikhawatirkan dan menjadi momok yang menakukat di Indonesia bahkan di seluruh dunia. Apakah itu? Yak kita akan membahas dan mengenal lebih dalam mengenai coronavirus atau biasa kita sebut penyakitnya dengan COVID-19, gejala-gejala, dan cara pencegahan penyebaran virus corona itu sendiri.

Jadi sebenarnya apa sih coronavirus itu? Coronavirus adalah keluarga besar virus yang dapat menyebabkan penyakit pada hewan atau manusia. Pada manusia, beberapa coronavirus diketahui menyebabkan infeksi pernafasan mulai dari flu biasa sampai penyakit yang lebih serius seperti Middle East Respiratory Syndrome (MERS) dan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS). Nah virus corona yang paling baru ditemukan ini lah yang menyebabkan penyakit coronavirus disease  atau biasa kita sebut dengan COVID-19. Nah, COVID-19 sendiri itu apa sih? COVID-19 adalah penyakit menular yang paling baru ditemukan yang disebabkan oleh coronavirus. Virus dan penyakit baru ini tidak diketahui sebelum pandemi dimulai di Wuhan, Cina pada Desember 2019. Karena penyakit ini ditemukan pada tahun 2019 kemarin, maka dari itu diberi nama COVID-19.

Membahas suatu penyakit kurang afdol jika kita tidak membahas gejala-gejala penyakit itu sendiri. Nah jadi apa saja sih gejala-gejala dari COVID-19? Gejala-gejala COVID-19 antara lain:

1. Demam tinggi
2. Gampang merasa lelah
3. Batuk kering
4. Sakit nyeri
5. Sakit tenggorokan
6. Pilek
7. Hidung tersumbat
8. Diare

Gejala-gejala di atas umumnya ringan dan mulai secara bertahap. Beberapa orang terinfeksi tetapi tidak merasakan gejala apa pun dan tidak merasa buruk. Kebanyakan orang (sekitar 80%) pulih dari penyakit tanpa perlu perawatan khusus. Sekitar 1 dari 6 orang yang positif COVID-19 mengalami sakit parah dan sulit bernapas. Orang dengan demam tinggi, batuk dan kesulitan bernafas harus berkonsultasi dengan dokter agar tahu apakah itu hanya flu biasa atau sudah terkena coronavirus. Karena gejala-gejala COVID-19 ini mirip dengan flu biasa.

Maka dari itu kita harus mengetahui apa saja cara penyebaran coronavirus tersebut agar kita dapat mencegahnya masuk ke dalam tubuh kita. Orang bisa terkena COVID-19 dari orang lain yang terinfeksi virus. Penyakit ini dapat menyebar dari orang ke orang melalui tetesan hidung atau mulut kecil yang menyebar ketika seseorang dengan COVID-19 batuk atau kedaluwarsa. Tetesan ini mendarat pada benda dan permukaan di sekitar orang tersebut. Orang lain kemudian terkena COVID-19 dengan menyentuh benda atau permukaan ini, kemudian menyentuh mata, hidung, atau mulut mereka. Orang-orang juga bisa terkena COVID-19 jika mereka menghirup tetesan seseorang dengan COVID-19 yang batuk atau menghembuskan tetesan. Inilah sebabnya mengapa penting untuk menjaga jarak lebih dari satu meter (3 kaki) dari orang yang sakit dan itulah alasan kenapa kita diharuskan untuk mencuci tangan secara teratur, setelah kita bepergian keluar rumah dan sebelum makan.

Setelah kita mengetahu cara penyebaran coronavirus tersebut, langkah kita selanjutnya adalah bagaimana cara kita untuk mencegah coronavirus tersebut masuk ke dalam tubuh kita. Kita dapat mengurangi risiko terinfeksi atau menyebarkan COVID-19 dengan melakukan beberapa tindakan pencegahan sederhana:

1. Bersihkan tangan secara teratur dan menyeluruh dengan desinfektan berbasis alkohol atau cuci dengan sabun dan air. Karena apa? Mencuci tangan dengan sabun dan air atau menggunakan desinfektan berbasis alkohol membunuh virus apa pun yang ada di tangan kita.
2. Menjaga jarak setidaknya 1 meter (3 kaki) antara kita dengan siapa saja yang batuk atau bersin. Mengapa? Ketika seseorang batuk atau bersin, mereka menyemprotkan tetesan cairan kecil dari hidung atau mulut mereka yang mungkin mengandung virus. Jika kita terlalu dekat, kita dapat menghirup tetesan, termasuk virus COVID-19 jika orang yang batuk menderita penyakit tersebut.
3. Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut. Mengapa demikian? Tangan kita menyentuh banyak permukaan dan dapat mendeteksi virus. Setelah terkontaminasi, tangan kita dapat menularkan virus ke mata, hidung atau mulut. Dari sana, virus dapat masuk ke tubuh kita dan membuat kita sakit.
4. Pastikan kita dan orang-orang di sekitar kita mengikuti kebersihan pernapasan yang baik. Ini berarti menutupi mulut dan hidung dengan siku atau jaringan yang tertekuk saat kita batuk atau bersin. Kemudian segera buang tisu. Kenapa begitu? Tetesan menyebarkan virus. Dengan mengikuti kebersihan pernapasan yang baik, kita melindungi orang-orang di sekitar kita dari virus seperti pilek, flu, dan COVID-19.
5. Tetap di rumah saja jika kita merasa tidak enak badan. Jika kita merasa demam, batuk, dan sulit bernapas, segera temui dan berkonsultasi ke dokter. Ikuti instruksi dari otoritas kesehatan setempat. Mengapa? Otoritas nasional dan lokal akan memiliki informasi terbaru tentang situasi di wilayah kita. Panggilan di muka akan memungkinkan penyedia layanan kesehatan kita dengan cepat mengarahkan kita ke fasilitas kesehatan yang tepat. Ini juga akan melindungi kita dan membantu mencegah penyebaran virus dan infeksi lainnya.
6. Tetap mencari tau informasi terkini tentang COVID-19 terbaru (kota atau area lokal di mana COVID-19 sudah tersebar secara luas). Jika memungkinkan, hindari bepergian ke tempat-tempat yang sudah rawan tersebut.  Terutama jika kita adalah orang lanjut usia atau menderita diabetes, penyakit jantung atau paru-paru. Mengapa? Kita cenderung akan terkena COVID-19 di area mana saja.

Itu lah beberapa cara pencegahan agar kita dapat terhindar dari coronavirus. Menggunakan masker juga termasuk tindakan pencegahan tetapi orang yang diharuskan menggunakan masker adalah orang yang sedang sakit dengan menunjukkan gejala COVID-19 seperti di atas (terutama batuk) dan seorang tenaga medis yang sedang merawat seseorang yang mungkin menderita COVID-19. Karena masker wajah ini bersifat satu kali pakai, maka dari itu jika kita tidak sakit yang menunjukkan gejala COVID-19 atau tidak merawat seseorang yang sakit, dimohon untuk menggunakan masker dengan bijak agar menghindari pemborosan sumber daya berharga yang tidak perlu dalam penyalahgunaan masker.

Maka dari itu cara paling efektif untuk melindungi diri sendiri dan orang lain dari COVID-19 adalah mencuci tangan sesering mungkin, menutupi batuk dengan siku atau tisu, dan menjaga jarak setidaknya 1 meter (3 kaki) dari orang yang batuk atau bersin. Mungkin itu saja informasi yang bisa saya sampaikan, semoga bermanfaat dan semoga kita sehat selalu. Jangan lupa anjuran pemerintah untuk tetap di rumah aja bagi orang yang tidak memiliki kepentingan yang mendesak untuk keluar rumah.

Sekian, terimakasih semuanyaaa:)

Sumber :

Gambar: https://www.fool.com.au/wp-content/uploads/2020/03/Virus-outbreak-16.9.jpg

Isi Konten: https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses